Gua Sha - en unik behandling

Du har garanteret set en masse videoer med smukke kvinder som laver facial guasha på de sociale medier. 

Og det er ikke noget at sige til det, for det er super effektiv til ansigtsbehandling/løft for at:

• Mindske fine linjer og rynker.
• Skabe en mere neutral ansigtsfarve og mindske rødme, knopper osv. 
• Skabe en flot gød og sund hud
• Mindske hævede og puffy øjne
• samt meget meget mere

Men Gua sha er så meget mere end blot en god teknik til et ansigtsløft. 

Gua sha er en unik metode i kinesisk medicin og en meget almindelig behandling i Asien. Det er en teknik, hvor der skrabes, med et redskab (af fx jade eller keramik) på huden og musklerne, for bl.a. at åbne blokeringer og frigive affaldsstoffer.

På kinesisk betyder ”gua”  - at skrabe eller at skabe friktion på overfladen og “sha” henviser til de eksemlignende mærker der forkommer på det område der et blevet skrabet - alle de stagnationer der frigives.

En person kan have mere eller mindre sha, afhængigt af omfanget af stagnation/hævelse som findes i hudmembranet.

Det er almindeligt at finde sha i nakke/skuldre/ryg/arm.

Denne skrabeterapi udføres på hud og muskler med dårligt blodomløb, hvilket har forårsaget smerte eller stivhed.

Ofte skrabes langs meridianer eller akupunkturpunkter på kroppen, som er i direkte kommunikation med organerne inde i kroppen.

Gua sha og arvæv:

Jeg benytter meget ofte guasha når jeg behandler arvæv. Når der dannes et ar så mindskes cirkulationen af qi og blod i området. 

• Dette medfører at området bliver sejt og uelastisk. 
• Det medfører at sund og næret blod og qi har svært ved at komme til det 'sårede' område for at hele. 
• Derudover medfører det også en ophobning af affaldstoffer som normalt ville føres væk gennem optimal blodcirkulation.

Der kan arbejdes med guasha på et fuld helet ar - det vil sige minimum 6 uger efter operation eller infektion.

 Det er vigtigt at du ikke går direkte til værks på dit arvæv med guasha - området skal masseres først og nervesystemet skal være nogenlunde trygt i området igen. Du skal kunne mærke det du laver. 

Fordelene ved gua sha er mange:

• Cirkulerer stillestående blod.
• Øger cirkulationen til hud og muskler.
• Opløser kroppens toksiske affaldsprodukter (affaldsprodukter i vævet, der forårsager smerte).
• Leder nyt blod til stillestående væv.

Ved gua sha behandlingen sker et “brud” i underhudskapillærerne og rødme forekommer. Rødmen kan variere i farve afhængigt af hvor dårlig cirkulationen er i det pågældende område.

Gua sha er meget effektivt ved:

• Arvævsbehandling.
• Smerter og gener opstået efter operationer.
• Stive og ømme muskler.
• Smerter, åndedrætsbesvær.
• Fordøjelsesproblemer.
• Søvnforstyrrelser.
• Hovedpine.
• Ischiassmerter.
• Lændesmerter.
• Tennisalbue m.m..

Gua sha behandling kan anvendes ved forkølelse og feber og kan forbedre immunsystemet. 

Gua sha er en sikker og pålidelig metode uden bivirkninger.

Man må dog være opmærksom på at der kan opstå kraftge røde eller blå mærker.

Dette et helt normalt og mærkerne forsvinder hurtigt igen.

Forholdsregler:

• Efter behandlingen er det vigtigt at undgå vind, træk og kulde på området.
• Det anbefales at drikke meget vand efter behandlingen fortrinsvis ved stuetemperatur. Dette for at hjælpe affaldsstofferne ud af kroppen.
• Lav gerne blide stræk men dyrk ikke hård motion lige efter behandlingen.
• Sov gerne med trøje/tørklæde på om natten og vær omhyggelig med ikke at få træk.
• Bemærk at rødme på det behandlede område, vil forsvinde inden for to til fire dage.

Gua sha kan udføres med forskellige redskaber. 

• Det er populært at benytte en jadesten lavet til formålet.
• De traditionelle redskaber kan ex. være en kinesisk suppeske. 
  
• Buffalo horn! er traditionelt brugt af behandlere i Kina.
• Mønter! - Det er kendt i Kina at benytte mønter til at behandle sine familiemedlemmer. 
• Låget fra syltetøjsglas. Er nemt, billigt, nemt at holde og ganske effektivt.

Jeg selv bruger for det meste en kinesisk suppeske eller et sylteetøjlåg - de er begge god at holde på. til ansigtet benytter jg en jadesten lavet til formålet.

Måske dette kan give dig en bedre forståelse for hvad guasha er.

I kejserindens Univers finder du også nogle teknikker hvor guasha bruges til at behandle dit arvæv med efter kejsersnit. 

Du kan købe adgang til universet Her.

Ønsker du at arbejde med dit ar og kun dit arvæv - kan du købe adgang til kurset for hvordan du behandler dit ar her.